🌷 봄철 건선, 긁으면 정말 더 번진다고요?

대구MBC에서 최근 방송한 '건선 바로 알기' 편을 보셨나요? 건선에 대한 오해와 편견을 다룬 내용인데요, 특히 지금처럼 날씨가 따뜻해지는 5월에 건선 환자분들이 꼭 알아두면 좋을 정보들이 많았어요.

가장 중요한 건 역시 '긁지 않기'예요. 봄철에는 꽃가루나 황사 때문에 평소보다 가려움이 심해지는데, 긁으면 그 부위에 새로운 건선이 생기는 '쾨브너 현상'이 일어날 수 있거든요. 피부과 전문의들이 항상 강조하는 게 바로 이 부분이죠.

5월은 자외선이 급격히 강해지는 시기라 자외선 관리도 신경 써야 해요. 오전 10시~오후 4시 사이는 자외선이 가장 강한 시간대니까 야외활동을 피하는 게 좋고, 꼭 나가야 한다면 SPF 30~50 정도의 자외선 차단제를 2시간마다 덧발라주세요. 건선 환자용으로 나온 무향료, 무알코올 제품을 선택하면 자극이 덜해요.

옷차림도 중요한데요, 5월에는 얇은 긴팔이나 린넨 소재가 딱이에요. 통풍이 잘 되면서도 피부를 보호할 수 있거든요. 꽉 끼는 옷은 마찰로 건선을 악화시킬 수 있으니 여유 있는 사이즈를 선택하세요.

그런데 최근에 흥미로운 연구 결과가 나왔어요. 팜뉴스 보도에 따르면, 비만이나 당뇨병 치료에 쓰이는 GLP-1 계열 약물이 대사질환을 동반한 건선 환자의 증상을 최대 80%까지 개선시켰다고 해요. 건선 환자 중에 비만이나 당뇨를 함께 가진 분들이 많은데, 한 가지 약으로 여러 문제를 동시에 관리할 수 있다니 정말 반가운 소식이죠?

음식 관리도 빼놓을 수 없어요. 5월에는 딸기, 토마토, 아스파라거스 같은 제철 채소와 과일이 많이 나오는데, 이런 항산화 식품들이 건선 관리에 도움이 돼요. 반대로 술, 매운 음식, 가공식품은 염증을 악화시킬 수 있으니 되도록 피하는 게 좋아요.

한 가지 더 알아두면 좋을 정보가 있는데요, 한의신문 보도를 보니 일부 건선 치료제를 사용한 사람의 혈액을 임신부에게 수혈하면 기형아 위험이 있다고 해요. 혈액 기증을 생각하고 계신 분들은 꼭 의료진과 상담하세요.

많은 분들이 '건선은 전염된다', '완치가 불가능하다'고 생각하시는데, 이건 완전히 잘못된 정보예요. 건선은 전염병이 아니고, 꾸준히 관리하면 충분히 일상생활이 가능한 질환이거든요. 특히 요즘은 치료법도 많이 발전해서 생물학적 제제부터 최근 연구된 GLP-1 약물까지 다양한 선택지가 있어요.