Q. 때수건으로 각질을 벗겨내면 건선 증상이 빠르게 좋아진다.

맞아요
아니에요

아쉽지만 오답입니다. 정답은 X 입니다.

정답입니다!

해설
각질을 억지로 문질러 떼어내거나 때를 미는 것은 피부 자극이 되어 건선을 악화시킬 수 있어요.
가벼운 샤워 위주로 하고 비누 사용을 줄이는 것이 좋습니다.
Tip
피부에 상처가 생기거나 지속적인 자극을 받으면 건선이 쉽게 발생해요.

Q. 건선 환자는 보습제를 하루에 한 번만 바르면 충분하다.

맞아요
아니에요

아쉽지만 오답입니다. 정답은 X 입니다.

정답입니다!

해설
건조한 피부는 건선을 악화시키므로 평소에 보습제를 자주 바르는 것이 중요해요.
특히 샤워나 목욕 후에는 빠르게 보습제를 발라야 하며, 수시로 덧발라주는 것도 유용합니다.
Tip
하루 최소 2~3회, 피부가 건조하다고 느낄 때마다 발라주세요!

Q. 스트레스는 건선 증상과 무관하다.

맞아요
아니에요

아쉽지만 오답입니다. 정답은 X 입니다.

정답입니다!

해설
스트레스는 각종 호르몬과 자율신경전달물질에 영향을 주어 신체의 정상적인 균형 상태를 무너뜨려요.
많은 건선 환자들이 심한 스트레스 후에 건선이 새로 발병하거나 악화되는 현상을 경험합니다.
Tip
명상, 요가, 취미 활동 등으로 스트레스를 관리하세요!

핵심요약

피부 자극(때밀기, 강한 마찰)을 피해야 합니다.
하루 2~3회 이상 보습제 사용이 매우 중요합니다.
스트레스 관리는 건선 악화 예방의 핵심입니다.

건선 관리, 함께 해요!

올바른 지식과 꾸준한 관리로 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.
건선은 관리가 필요한 만성질환이지만, 적절한 치료와 생활습관 개선으로 충분히 조절 할 수 있습니다.