Q. 햇빛 화상을 입었을 땐 얼음을 피부에 직접 대고 문질러 빨리 식히는 게 좋다?

맞아요
아니에요

아쉽지만 오답입니다. 정답은 X 입니다.

정답입니다!

해설
얼음을 직접 대면 오히려 손상이 악화될 수 있어요. 시원한 물 샤워나 찬 물수건(15~20분)으로 서서히 식혀주세요.
Tip
문지르지 말고 두드리듯 물기 제거 후 저자극 보습.

Q. 비타민C와 나이아신아마이드는 서로 효과를 상쇄시켜 절대 함께 쓰면 안 된다?

맞아요
아니에요

아쉽지만 오답입니다. 정답은 X 입니다.

정답입니다!

해설
최신 연구에서는 함께 사용해도 문제없다고 확인됐어요. 작용 방식이 달라 오히려 시너지를 낼 수 있어요.
Tip
같이 사용하시면 좋아요. 혹시 예민한 피부라면 아침엔 나이아신아마이드 저녁엔 비타민C로 나눠 사용하세요. 비타민C 는 빛에 취약해서 저녁에 사용하시는 게 좋아요.

Q. 원래 있던 점의 모양·색이 갑자기 변하거나 커지면 피부암을 의심해야 한다?

맞아요
아니에요

아쉽지만 오답입니다. 정답은 O 입니다.

정답입니다!

해설
비대칭·불규칙한 경계·다양한 색·6mm 이상 크기·변화(ABCDE)가 있다면 피부과 진료가 필요해요.
Tip
자가진단은 참고용, 의심되면 꼭 병원으로.

핵심요약

화상 직후엔 얼음을 직접 대지 말고, 시원한 물이나 찬 물수건으로 서서히 식혀야 해요.
비타민C와 나이아신아마이드는 함께 사용해도 효과가 상쇄되지 않아요.
점의 모양이나 색이 갑자기 변한다면 ABCDE를 확인하고 병원 진료를 받아야 해요.

여름 자외선 손상은 방치하지 말고 바로 관리해주세요.
화상 진정, 미백 케어, 점 자가검진까지 꾸준히 챙기면 건강한 피부를 지킬 수 있어요.